Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
107.3 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1103 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 88.12g | Carbs: 106.41g.
Breakfast: Овсяноблин, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяноблин, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо. Lunch: Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Гречка Вареная, Свекла Вареная. Dinner: Свекла Вареная, Polar Палтус Филе Порционное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
volkova.verusia's Weight History
|