spatzenfeder's Journal, 15 Oct 22

Gewicht sinkt nicht aber ich spüre eine leichtigkeit🙂🙂🙂

View Diet Calendar, 15 October 2022:
1326 kcal Fat: 69.72g | Prot: 44.43g | Carbs: 117.99g.   Breakfast: Coop Qualité & Prix Crunch Müesli, Migros Brunch, Emmi Luzerner Rahmkäse, Zopf. Lunch: Coop Ruchbrot, Ei. Snacks/Other: Vitafit Multivitamin, Focus Vitamin Water, Erdbeeren, Milchreis. more...

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Comments 
Muskel sind schwerer als Fett. Beim Start muss man immer etwas geduldig sein. 
15 Oct 22 by member: Nydi28
Danke ! Ja bin sehr motiviert! Wennnich sehe was manche dchon geschafft haben. Du bist ja super unterwegs. Du fliegst durchs leben🥰 
15 Oct 22 by member: spatzenfeder

     
 

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