Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
936 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 52.33g | Carbs: 74.57g.
Breakfast: Славянка Лёвушка, Сибирский Кедр Кедровые Палочки в Шоколадной Глазури, Волков Колбаса Татарская , ВкусВилл Житный Хлеб , Меридиан Горбуша Слабосолёная, Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Пятерочка Сливы, Съешь Меня Авокадо, Вкусвилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой , Вареное Яйцо, Herbal Active Суп-Крем по Французски. Snacks/Other: Ваш Хлеб Сушки Шебекинские Сдобные "Малютка", Bonvida Мини Карамель Леденцовая. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|