Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
883 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 66.88g | Carbs: 76.40g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Fish House Горбуша Стейки, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Самокат Хлеб Недлительного Хранения Зерновой. Lunch: Maggi На Второе для Сочной Курицы с Чесноком, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 10%, Магнит Картофель. Snacks/Other: Яблоко, Куриная Грудка без Кожи. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MilkyPiggy1's Weight History
|