|
Ужин: 342 ккал ))
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 44.95g | Carbs: 195.47g.
Breakfast: Главпродукт Сгущеное Молоко с Миндалем, Яблочное Варенье, Инжир, Обычные Блины. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Мистраль Бурый Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Виноград, Пицца Пепперони (36 см). more...
|
|
 Comments
Если хотите реально похудеть, забудьте о винограде , на ужин белок и овощи , хотя это ваше питание, самураю важен путь.
15 Oct 22 by member: АльбинаЛиса
|
Я так поняла что можно худеть абсолютно на любых продуктах, главное подсчитывать калории. Я совсем далека от правильного питания и раньше ела много углеводов и вообще не полезной пищи, а сейчас стараюсь вводить в свой рацион продукты, которые содержат витамины. И виноград для меня это хороший, полезный продукт. Вполне возможно, что я в будущем буду совсем правильно питаться, по всем правилам, так что учту ваш совет на будущее))
15 Oct 22 by member: __Koroleva__
|
Все зависит от того , чего вы хотите, Виноград поднимает инсулин ооочень сильно , при пп и не очень пп его хотябы есть надо утром , после полезного завтрака
18 Oct 22 by member: АльбинаЛиса
|
Спасибо за информацию, приму к сведению))
18 Oct 22 by member: __Koroleva__
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Koroleva__'s Weight History
|