Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1638 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 81.49g | Carbs: 58.63g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Сыр Адыгейский, Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром, Сыродел Сыр Адыгейский , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Запеченная или Жаренная Рыба, Сыр Адыгейский, Борщ с Курицей. Dinner: Светлое Пиво, Коньяк, Сырная Долина Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|