|
ну здрасти
|
100.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1312 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 144.62g | Carbs: 42.73g.
Breakfast: Ветчина, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
omamedova87's Weight History
|