|
صباح الخير عليكم
بقالي اسبوعين عامل صيام متقطع
امبارح سرحت في الشغل قعدت ١٨ ساعة من غير مياة (ارهقت جامد و صدعت)
انهاردة ماصومتش بس شغال اكل صحي و لو كارب
عندي سؤال: الوقت اللي بفتح فيه الصيام مش بجوع واخري باكل الف سعر... ايه النصايح؟
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
602 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 31.06g | Carbs: 26.69g.
Breakfast: Butter, Egg, لانشون بيف, جبنه موتزريلا موتزاريلا, توست توست, باتون ساليه باتون ساليه , Cucumber. more...
|
|