Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1137 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 75.29g | Carbs: 102.15g.
Breakfast: Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Семена Чиа, Олейна Подсолнечное Масло , Горбуша, ВкусВилл Сливки 10%. Lunch: Горбуша, ВкусВилл Картофельные Зразы с Цветной Капустой. Dinner: Красные Помидоры, ВкусВилл Икра Леща. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|