Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2015
|
64.4 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 60.37g | Carbs: 160.64g.
Breakfast: AXA Мультизерновые Хлопья Harmony, На здоровье Молоко 0.5%, Фуршет Кранчи с Арахисом. Lunch: Roshen Печенье К Кофе, Торчин Горчица Козацкая, Белая Дача Капуста Квашеная, Злагода Брынза, Дарницкий Хлебо Комбинат Лаваш со Шпината, Алан Сосиски с Мяса Страуса. Snacks/Other: Alpro Soya Тофу с Травами, Росток Хлебцы с Перцем и Зеленью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Руслана75's Weight History
|