Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
45.4 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
672 kcal
|
Fat: 32.01g | Prot: 33.67g | Carbs: 55.50g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ого Отруби Ржаные, Националь Овсяша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Макфа Гречка на Воде, Сметана Домашняя, Дасмар Кетчуп. Dinner: Вареное Яйцо, Рост Протеиновый Батончик в Глазури Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anasavcenco536's Weight History
|