Joervo's Journal, 13 Oct 22

Geroosterde bloemkool met meegegrild een handje noten, rode peper en reepjes gerookte kip en Libanese bloemkoolkruiden. Afgemaakt met verse koriander, sambal en atjar. 413 kalorietjes op het bordje.

View Diet Calendar, 13 October 2022:
687 kcal Fat: 27.82g | Prot: 62.16g | Carbs: 49.47g.   Breakfast: Body & Fit Vegan Protein Shake. Lunch: Cup-A-Soup Asperge, Liga Cracotte Volkoren, Streeckgenoten Magere Rauwe Ham. Dinner: AH Sambal Oelek , Atjar, Olijfolie, Lidl Walnoten, Cashewnoten, AH Gerookte Kipfilet, Bloemkool. more...

46 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Joervo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.