Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1265 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 59.20g | Carbs: 139.20g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Яблоком, Клубникой и Черникой, Яичница, Савушкин Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Евроопт Яблоко, Евроопт Банан, Чай. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Налибоцки, Суп с Фрикадельками. Dinner: Сырники, Чай. Snacks/Other: Конфеты из Сухофруктов, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia-vita's Weight History
|