Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1530 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 72.65g | Carbs: 201.30g.
Breakfast: Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Блины. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Веселый Молочник Сметана 15%, Кухня на Районе Куриные Щи. Dinner: Варенье, Блины. Snacks/Other: Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Фундук Фундук, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pytevaya's Weight History
|