Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1588 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 109.89g | Carbs: 152.03g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Яйца Куриные С1, 375 Дней Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Новый Океан Горбуша Натуральная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Global Village Булгур. Dinner: Куриное Филе, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Грецкие Орехи, Зеленая Линия Кускус. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света Давыдова's Weight History
|