Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1094 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 102.83g | Carbs: 56.58g.
Breakfast: Овощное рагу, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Свекла Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alishechka's Weight History
|