Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1026 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 110.65g | Carbs: 34.69g.
Breakfast: Боговарово Сыр Вохма Малыш с Грецким Орехом, Цветная Капуста, Доброфлот Рагу из Тихоокеанских Лососевых Рыб, Руккола, Помидор Сливка, Налим Горячего Копчения. Lunch: Брокколи, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мясновъ Филе Кролика. Dinner: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Брокколи, Руккола, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EKATERINA PESKOVA's Weight History
|