Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2015
|
56.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 29.63g | Prot: 60.12g | Carbs: 163.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фруже Вишня Фружеле в Темном Шоколаде, Пеко Рахат-Лукум. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Nestle Хлопья Fitness, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Окей Груша Конференс. Dinner: Рафаэлло Конфета, Яшкино Вафли Сливочные, Bounty Bounty, Белый Хлеб, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
|
1521 kcal
|
Exercise:
Sitting - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|