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Chegou minha vez rsrsrs não ficou perfeito, mas achei um bom começo!!! Olha Deah e Nil
View Diet Calendar, 12 October 2022:
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1420 kcal
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Fat: 65.40g | Prot: 83.67g | Carbs: 128.67g.
Breakfast: Tirolez Queijo Minas Padrão Light Zero Lactose, Philadelphia Cream Cheese Zero Lactose, +Mu Achocolatado com Whey, Nestlé Creme de Leite Leve Zero Lactose , Nestlé Leite Ninho Levinho Zero Lactose , Taeq Tapioca Soltinha, Ovo. Lunch: Banana Prata, Tirolez Queijo Minas Padrão Light Zero Lactose, Philadelphia Cream Cheese Zero Lactose, Taeq Tapioca Soltinha, Ovo. Dinner: Lasanha de beringela 12/10, Oba Suco de Melancia. Snacks/Other: Cacau Show Trufa La Nut, Lindt Bombom, Banana Prata, +Mu Muke Chocolate com Avelã, Nestlé Leite Ninho Levinho Zero Lactose . more...
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 Comments
Amei !! Mais uma satisfeita 😍😍😍 .
13 Oct 22 by member: DeahFitness
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Fez versão pão de queijo ? 🤤🤤🤤
13 Oct 22 by member: DeahFitness
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Nossa, que delícia. como faz?😍
13 Oct 22 by member: akira765
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13 Oct 22 by member: biancass99
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é na maquina de waffle? Vale a pena ter?
13 Oct 22 by member: Mari80s
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Ahhh, que lindeza!!! Adorei, essas bordinhas estão com carinha de queijinho derretido 😋😋. Arrasou, até perturbou o meu jejum 😂😂. Beijinho na alma e feliz quinta-feira amore! 🥰😘
13 Oct 22 by member: Nil Galhardo
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Nega , a maquininha dela veio verde água , pensa no mimo !! Já podemos fazer um café da tarde via web com os waffers de todas nós kkk . @Nil @Vam @Jecelia @Borelli @Deah e tem o @Vinicus também 🤭
13 Oct 22 by member: DeahFitness
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13 Oct 22 by member: nani.teodoro
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A Deah influenciando todo mundo a fazer waffle 😂 Ficou maravilhoso!👏🏼😍 Ainda vai chegar a minha vez tbm!😅
13 Oct 22 by member: Amanda Suellen ❧
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Adorei a ideia do café da tarde Deah 🥰🤗🤗👌... Cada um traz o waffles preferido, a Deah traz o creme trufado pra gente colocar no café 😁☕, eu trago geléia de amora pra enfeitar o waffle e completar a gordice 🤣🤣🤣...Caba não mundão!! 😂😂👏
13 Oct 22 by member: Nil Galhardo
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Muito obrigada gente!!! Ficou uma delícia!!! Foi versão pão de queijo Deah!!!
Receitinha da Ana Elisa no insta @fitfoodmenu
1 colher sopa de cream cheese
1 colher de sopa do queijo de sua preferência( eu usei o minas padrão q eu amo)
1 colher de sopa de tapioca
E foi na maquininha de waffle, eu gostei muito! Tá compensando pra mim! Tô amando com poucos dias rsrs
O café da tarde super concordo rsrs
13 Oct 22 by member: vamlima
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Nossa, que delícia!!! Salivei aqui. 🤤🤭
14 Oct 22 by member: Aline398
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Ficou delicinha mesmo viu Aline 😊
14 Oct 22 by member: vamlima
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