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Cafezão e pré treino caprichado hj! Da p alimentar uma família kkkk Ovos com batata doce, biscoito de arroz com cottage e mexerica ❤️ Tenham um dia abençoado
View Diet Calendar, 12 October 2022:
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2020 kcal
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Fat: 48.38g | Prot: 154.64g | Carbs: 264.27g.
Breakfast: Verde Campo Cottage Lacfree, Jasmine Biscoito de Arroz Original, Ovo, Mexerica, Clara de Ovo. Lunch: Abóbora Cabotia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha Cozida, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quiabo Cozido, Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine. Afternoon Tea: Piracanjuba Leite Desnatado, Mamão Formosa, Morangos, Goiaba Vermelha, Pura Vida Whey Protein Vanilla do Tahiti. Dinner: Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine, Abóbora Cabotia, Molho de Tomate, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Couve Manteiga Refogada, Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Cozida. more...
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1501 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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healthy.annie's Weight History
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