|
İçemese de eşlik ediyor minişim :)
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1054 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 45.65g | Carbs: 140.56g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Helva, Zeytin, Nimet Kepekli Ekmek, Nimet Susamlı Galeta. Dinner: Nimet Susamlı Galeta, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Mevsim Salata, Pişmiş Havuç, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Bulgur (Pişmiş), Izgara Köfte. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Burch Karabuğday Patlağı . more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filenalsra's Weight History
|