sawliza's Journal, 12 Oct 22

первый раз делаю омлет в духовке, вкуснятина

View Diet Calendar, 12 October 2022:
1612 kcal Fat: 57.17g | Prot: 98.93g | Carbs: 191.08g.   Breakfast: Магнит Трюфель без Сахара, Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Магнит Слива, Седьмой континент Хурма, Салат из Капусты, Гречка с Курицей. Dinner: Ашан Гранат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Арла Сыр Лёгкий , Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. more...

73 Supporters    Support   

Comments 
Напишите пожалуйста как делали? 
12 Oct 22 by member: IrenOren
IrenOren, очень просто всё. На каждое 1 яйцо 50 мл молока и соль. Взбивать только руками, не миксером. Форма у меня небольшая как для кекса, он особо не поднимается. В духовку на 180 до готовности 
12 Oct 22 by member: sawliza
Спасибо 
12 Oct 22 by member: IrenOren
Отличается вкусом от сковородочного? )) 
12 Oct 22 by member: firefly_25
firefly_25, не то чтобы, немножко консистенция и в целом иллюзия разнообразия 🤣 
12 Oct 22 by member: sawliza

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sawliza's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.