zmbrella13's Journal, 12 Oct 22

점심식사

View Diet Calendar, 12 October 2022:
1144 kcal Fat: 20.48g | Prot: 87.21g | Carbs: 153.10g.   Breakfast: 해표 더 고소한 김 재래김, 계란후라이, 달콤한 빨간피망, 양파, 삶은 계란흰자, 밥. Lunch: 달콤한 빨간피망, 미트리 스팀 닭가슴살, 양파, 브로콜리, 밥. Snacks/Other: 무화과, 방울 토마토. more...

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Comments 
오랜만에 백미를 보는것 같아요! 항상 닭슴살과 현미밥과 야채가 있어서 대단하시다고 생각했어요! 저는 잘 안되던데..잘보고 갑니다!🤤 
12 Oct 22 by member: bebefleur(아기꽃)
@benefleur 다행히도 닭가슴살이 입에 좀 맞아서 잘 버티는거 같아요 ㅋㅋㅋ 백미 먹어도 상관없다해서 밥은 g수만 따지고 최대한 자유롭게 먹을려고요. 
12 Oct 22 by member: zmbrella13

     
 

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