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View Diet Calendar, 11 October 2022:
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1388 kcal
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Fat: 61.07g | Prot: 102.18g | Carbs: 111.67g.
Breakfast: Isabela Akkari Petit Bolo de Chocolate com Doce de Leite, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Gym Chef Berinjela Grelhada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Aipim (Cozido), A Granel Brócolis Refogado, Sadia Linguiça Toscana, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo. Snacks/Other: Growth Supplements Challenger Pre-Workout, Hambúrguer de Queijo Simples no Pão, Integralmedica Creatina, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Salada de Frutas. more...
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marlon.prj94's Weight History
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