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{ café da manhã } cappuccino +mu, ovos cozidos temperado com sal, pimenta calabresa, orégano fresco + castanha do pará + 🥭 insta @lowcarb.ione
View Diet Calendar, 11 October 2022:
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2183 kcal
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Fat: 81.18g | Prot: 100.93g | Carbs: 266.70g.
Breakfast: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Manga Palmer, Nespresso Café, Banana Prata, Evolve Creatina Powder. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ervilha Torta, Alho Françês Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Red Bull Energético Sugar Free, Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela, Ceratti Pepperoni. Snacks/Other: Los Los Paleta Coco Zero, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. more...
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 Comments
Brava, @isanh!!! Você me inspira. Belos pratos!
11 Oct 22 by member: Isac Emerick
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25 Oct 22 by member: lJéssical
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Esta muito bom isso viu. Mais um pouco de proteína ficaria perfeito.
25 Oct 22 by member: ricrov
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