Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1243 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 96.53g | Carbs: 73.71g.
Breakfast: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Жареное Яйцо, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Зерница Отварные Спагетти, Окей Тилапия Филе. Dinner: Горбуша, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bykovaa1323's Weight History
|