Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
2650 kcal
|
Fat: 85.05g | Prot: 93.10g | Carbs: 294.62g.
Breakfast: Vega Sport Endurance Gel, SIS BCAA Shot, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Быстров Каша Овсяная с Персиком, Карат Творог Зерненый 4%, Чай. Lunch: Weissberg Пиво Пшеничное , Weissberg Пиво Пшеничное , Якитория Baked Унаги, Якитория Янагава Набэ, Якитория Такос с Севиче. Dinner: Киндер Шоколад, Глобус Булочка с Маком , Nemiroff Настойка Сладкая Клюква на Коньяке, Чай. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|