Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1275 kcal
|
Fat: 94.70g | Prot: 61.48g | Carbs: 53.99g.
Breakfast: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Eesti Juust Сыр, Помидоры, Капуста Белокочанная, Грецкие Орехи, Какао-Порошок (Несладкий), Vici Лосось Слабосоленый, Mylly Kivi Хлебцы, Морская Радуга Шпротный Паштет, Приневское Молоко 1.5%, Eesti Juust Сыр, Чудесница Маргарин. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|