NastasyaVolk's Journal, 11 Oct 22

NastasyaVolk's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Такая молота с утра ❤️
Вот вроде мелочь, а настроение поднялось . Маркетинг 😊

И вопрос по поводу яиц 🤔а то все про молочку только спрашивают , боятся отеков,и тп . А я объедаюсь яйцами 😄много кушаете яиц ? Полностью или только белки?

View Diet Calendar, 11 October 2022:

68 kcal

Fat: 4.65g | Prot: 5.51g | Carbs: 0.49g. Breakfast: Вареное Яйцо. more...

51 Supporters Support

Comments

Ем в среднем 4 в день , и желток и белок. В яйцах холестерин, но когда есть спортивная нагрузка всё перерабатывается в зачёт. Люблю или сырые в коктейль или варёные.

11 Oct 22 by member: #goldfish#

Холестерин в яйцах это миф, созданный изготовителями хлопьев. Вот если их пожарить с беконом это да - холестерина будет много. Люблю яйца - омлеты, просто вареные )

12 Oct 22 by member: hc2w48kxvr

<<Previous


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

NastasyaVolk's Weight History

View Complete History

NastasyaVolk's Journal, 11 Oct 22

Submit a Comment

NastasyaVolk's Weight History