Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1406 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 102.77g | Carbs: 165.42g.
Breakfast: Глобино Ветчина Куриная, Белоцерковский Творог 5%, Для Вас Хлебцы Классические, Груши, Сыр Чеддер, Jacobs Кофе 3 в 1 Caramel. Lunch: Яблоко Зеленое, Груши, Roshen Yummi Gummi Rainbow Belts, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Квашеная Капуста, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Чудо Сырок с Наполнителем , Сливы, Сыр Пармезан (Твердый), Своя Линия Фініки Сушені З Кісточкою , Белоцерковский Творог 5%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svatlani's Weight History
|