Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1661 kcal
|
Fat: 91.15g | Prot: 159.10g | Carbs: 64.82g.
Breakfast: Чай, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Салат Овощной, Моя Цена Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Чай, Кофе, Овсяные Отруби, Яйцо. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Чеснок, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Чеснок, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне. Dinner: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Салат Овощной, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-pervom3's Weight History
|