Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1494 kcal
|
Fat: 77.68g | Prot: 82.37g | Carbs: 114.15g.
Breakfast: Яйцо, Белый Хлеб, Главсуп Бульон Куриный. Lunch: Яйцо, Fish House Печень Трески Натуральная, Агрокомплекс Арбузы Маринованные, Белый Хлеб. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Geneticlab Micellar Casein Pro, Замороженная Клубника, Агрокомплекс Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra tb's Weight History
|