Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
820 kcal
|
Fat: 25.58g | Prot: 42.08g | Carbs: 107.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Селяночка Манная Крупа. Lunch: Белый Кит Тарталетки, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fish House Форель Слабосолёная, Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Булгур (Вареный). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Густой Молочный Шоколадный Коктейль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margaret_kam's Weight History
|