Aming73's Journal, 11 Oct 22


View Diet Calendar, 11 October 2022:
2691 kcal Fat: 60.39g | Prot: 191.14g | Carbs: 349.21g.   Breakfast: Blade Sport Blade Whey. Lunch: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Dinner: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tahu Kukus, Nasi Putih. Snacks/Other: ABC Kopi Susu, Nanas, Universal Mooncake, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). more...

63 Supporters    Support   

Comments 
fiks besok bikin,tp yg uda d kupas ajalah kalo aq 😄 
11 Oct 22 by member: Shindk1004
Jangan salah Ko, sampai sekarang kerajinan kerang masih banyak di daerahku, coz banyak pantai 😆. Suka dijual di pantai2 
11 Oct 22 by member: Gege undescribedstories
kerang sebaiknya jgn dimakan, Krn kerang menyerap semua aliran air yang melewati nya dan logam berat bisa ikut tersangkut dan mengendap di dlm tubuh kerang. logam berat kalo masuk ke dlm tubuh manusia, ngak bisa dikeluarkan lagi. akan terjadi akumulasi. kerang merupakan salah satu parameter peneliti utk menilai tingkat pencemaran air laut. 
11 Oct 22 by member: MelYanti
@shindk... ketahuan males kupas kulitnya ya 🤭🤭🤭🤣🤣🤣😁😁😁 
11 Oct 22 by member: Aming73
@Gege....qkwkwkwk...🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻 
11 Oct 22 by member: Aming73
@Melyanti... terima kasih infonya ya Dok 🙏👌, 
11 Oct 22 by member: Aming73
Sama sama.... Panggil Melly aja Ko.  
11 Oct 22 by member: MelYanti
@Melyanti...🤗🤗🤗🙏🙏🙏😁😁😁 
11 Oct 22 by member: Aming73
penuh dengan mprotein... 
11 Oct 22 by member: andrey andrian
@andrey Andrian.. TERBAIK  
11 Oct 22 by member: Aming73

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Aming73's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.