Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
999 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 36.35g | Carbs: 112.34g.
Breakfast: Три Кота Хрустящие Шарики в Шоколадной Глазури, Krosby Шоколадные Мишки , Valio Молоко 0,05%. Lunch: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Вкусвилл Сырники с Малиной. Dinner: Махеевъ Соус Цезарь, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вкусвилл Сырники Сытные. Snacks/Other: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Три Кота Хрустящие Шарики в Шоколадной Глазури, Mixbar Фундук Жареный, Фрутоняня Фруктовый Салатик, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
У меня такая же ава как у вас, но только в Вайбере😂👍🏽
11 Oct 22 by member: myr.rka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|