Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
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53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2022:
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1329 kcal
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Fat: 53.08g | Prot: 76.20g | Carbs: 139.02g.
Breakfast: Bene Bio Crusca di Avena Bio, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato. Lunch: Malga Paradiso Grana Padano, Vellutata di Zucca. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vivo Meglio Mozzarella senza Lattosio. Snacks/Other: Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Pane Bianco, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Banana, Pane tipo Rosetta. more...
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Gaining 3.0 kg a Week
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sofiipal's Weight History
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