Денис Фрайтак's Journal, 10 Oct 22


View Diet Calendar, 10 October 2022:
2335 kcal Fat: 109.56g | Prot: 200.36g | Carbs: 113.31g.   Breakfast: Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Форель Слабосоленая, Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lunch: Фудэксперт Суп Гороховый, Лента Яблоко, Минтай Запечённый, Вареное Яйцо. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Sen Soy Соус Унаги, Магнит Морковь по-Корейски, Кижуч, Золотая Fishка Кальмар Горячего Копчения, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Snaq Fabriq Coco Tropic. more...
594 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Денис Фрайтак's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.