Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1490 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 57.24g | Carbs: 178.66g.
Breakfast: Pomidory Koktajlowe, Morliny Polędwica z Indyka, Smakowita Maślany Smak, Tastino Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, One Day More Musli Czekoladowe . Lunch: Łaciate Mleko 3,2%. Dinner: Kajzerka, Lidl Kremowa Zupa Pomidorowa z Bazylią. Snacks/Other: Graal Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Bułka Pszenna. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GrafKate's Weight History
|