|
Как же давно я тебя хотела, 😄🙈 домашняя шаурма! Лаваш, грудка, тушёная с грибами и корейская морковь. Соус: сметана+горчица+капля домашнего кетчупа. Это 😋😋😋
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1427 kcal
|
Fat: 87.77g | Prot: 98.45g | Carbs: 63.61g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Селяночка Рисовая Мука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Молочный Мир Сыр Альбери, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Соленья, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Тушеная. Dinner: Лебедянь Молоко Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Краснокочанная Капуста. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. more...
|
|
 Comments
приятного, хороший наборчик
10 Oct 22 by member: Mishutka1978
|
Mishutka1978, спасибо большое.
10 Oct 22 by member: Annuchen
|
Идеальное сочетание. Посмотрелась на фото, и тоже захотелось шаурмы, но на часах 23.00 , а это значит, что мы говорим шаурме: "Только не сегодня"
10 Oct 22 by member: uliamihailova139
|
сколько вам на одну шаурму килокалорий? тоже недавно делала и совсем запуталась
10 Oct 22 by member: mazelltoof
|
uliamihailova139, спасибо. 😄 я тоже дня 3 собиралась сделать. И решила ей пообедать.
10 Oct 22 by member: Annuchen
|
mazelltoof, 450 примерно. Я делала её дня два назад, а так как пришлось переустановить приложение, то все мои дневники за предыдущие дни слетели. Поэтому точно не скажу. Калорийность может быть разной у примерно одной и той же шаурмы. Зависит от размера и ккал лаваша, жирности сметаны, количества мяса и т.д. По сути, там просто сложить ккал всех ингредиентов.
10 Oct 22 by member: Annuchen
|
10 Oct 22 by member: mazelltoof
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annuchen's Weight History
|