Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1259 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 92.82g | Carbs: 123.01g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриное Филе, Пять Океанов Лосось Дальневосточный, Селяночка Хлеб Дарницкий. Lunch: Сметанин Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Ванилин, Окское Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Магнолия Ветчина Домашняя из Индейки, Увелка Рис Отварной. Snacks/Other: Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaVin's Weight History
|