Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
60 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1425 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 101.77g | Carbs: 145.48g.
Breakfast: Глобус Сыр Белорусское Золото, Свиная Корейка (Целая, Постная), Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки , Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Красная Цена Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Данисимо Творожный с Вишней и со Вкусом Маскарпоне . Lunch: Белый Хлеб, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Белый Хлеб, Пятерочка Лук Репчатый, Майонез, Макароны Отварные, Сазан Жареный. Snacks/Other: Schogetten Latte Macchiato. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|