Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1351 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 116.72g | Carbs: 110.84g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Овсяноблин Danone 0%. Dinner: Арбуз, 365 Дней Филе без Кожи, Свекла с сыром и майонезом. Snacks/Other: Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Арбуз. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_life_way's Weight History
|