Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
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75.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2022:
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962 kcal
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Fat: 47.20g | Prot: 65.95g | Carbs: 66.22g.
Breakfast: Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Café Colado, Descafeinado, Clara de Huevo, Huevo (Entero). Lunch: Hacendado Capuchino Caramelo, Café Colado, Descafeinado, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Albóndigas con Salsa (Mezcla), Hacendado Judia Verde Plana. Dinner: Hacendado Crema de Avellanas y Cacao con Dátiles, Croissant de Chocolate, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Café Colado, Descafeinado, Hacendado Yogur Natural 0%, Serrano Jamón de Pavo, Hacendado Corazones de Alcachofa . Snacks/Other: Croissant de Chocolate, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), DIA Rodajas de Piña en Su Jugo. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Beatriz Pioz's Weight History
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