Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1454 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 112.74g | Carbs: 116.54g.
Breakfast: Тюкалинский Творожный Десерт с Кокосом, Капуста Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Denmax Сыр Мягкий 30%, Фундук Фундук Сушеный, Яблоко, Огурец, Индейка Тушеная, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
viktoria272k's Weight History
|