Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
104.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1974 kcal
|
Fat: 94.03g | Prot: 102.14g | Carbs: 189.46g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Натуральный Сыр, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Белый Хлеб. Lunch: Шашлык Куриный, Печень Куриная Жареная, Кухня на Районе Рагу со Свининой. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тавр Грудка Куриная Варено-Копченая. Snacks/Other: Виноград, ВкусВилл Хурма. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айсолнышко)'s Weight History
|