Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
2155 kcal
|
Fat: 93.43g | Prot: 57.56g | Carbs: 278.73g.
Breakfast: Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Хурма, Славянка Степ. Dinner: Ромашкино Шоколадное Масло, Батон, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Жареная или Запеченная Курица, Юбилейное Печенье Традиционное . Snacks/Other: Омлет или Яичница. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|