Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1035 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 69.37g | Carbs: 95.47g.
Breakfast: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Яйцо, ВкусВилл Житный Хлеб , Меридиан Горбуша Слабосолёная, Landers Сыр Легкий 30%. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Solo Йогурт Клубника Мята Лайм, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|