Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
2553 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 102.17g | Carbs: 456.60g.
Breakfast: Кекс с Изюмом, Каравай Лаваш Грузинский, Виноград, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Мандарин, Макароны с Фаршем, Макароны по Флотски, Виноград. Dinner: Рыба Вареная, Рыба Отварная, Виноград Дамские Пальчики, Перекресток Виноград Белый, Виноград. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|