|
Stok sambelku makan sama sayur rebus tempe bakar/ tahu bakar udah enak bgt bagiku sich😁😁
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1024 kcal
|
Fat: 27.96g | Prot: 81.86g | Carbs: 120.12g.
Breakfast: Tomat Ceri, Telur, Roti Gandum. Lunch: Daun Ubi Jalar, Uleg Sambal Terasi, Tempe, Ikan, Nasi Merah. Dinner: Wortel, Tahu, Uleg Sambal Terasi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Hijau, Nasi Merah. Snacks/Other: Pisang, Pepaya. more...
|
|
 Comments
resep dong kak dan cara bikinnya
10 Oct 22 by member: Naratnana
|
Bawang merah, bawang putih, cabe besar cabe kecil pedas sesuaikan dgn seleracabe hijau juga biar cantik ... Rebus bahan2 ini....supaya g sakit perut.. Tambahkan terasi air asam dan air jeruk, masukan kulitnya sedikit kalau suka kalau g suka di skip sj, tambahkan daun kwtumbar kalau ada supaya tambh wangi,
Tambahkan perasa dan gula diet aku pakai blender atau ulek... Udah siap
10 Oct 22 by member: HannyZhurqin
|
Bisa trus di makan disimpan dalam kulkas.. Mau makan tinggal sendok sj, praktis g ribet masak yg minyak2
10 Oct 22 by member: HannyZhurqin
|
sama.. saya juga nyetok sambel di kulkas. cocok di makan pakai lauk apa aja.. kadang tempe, tahu, dada ayam, telur dkk 👍
10 Oct 22 by member: ihdanissa
|
Senang makan tak tersasa lagi diet mkn enak sj ada sambal.. G mkn byk minyak..tumis sayur lah ini lah itu.. Rwbus2 sj ada sambal udah enak sambalnya juga g ada minyak tapi tetap enak kok
10 Oct 22 by member: HannyZhurqin
|
sama bunda,,aku juga nyetok sambal d kulkas,,mo makan tinggal sendok aja
10 Oct 22 by member: wiwid601
|
11 Oct 22 by member: HannyZhurqin
|
11 Oct 22 by member: tiaathiaa
|
11 Oct 22 by member: HannyZhurqin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HannyZhurqin's Weight History
|