Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
87.8 kg
Lost so far: 62.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1062 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 83.41g | Carbs: 89.23g.
Breakfast: Кинза, Помидоры, Виктория Батон Нарезной , Рублевский МПЗ Колбаса Московская, Жареное Яйцо. Lunch: Кинза, Помидоры, Индейка Отварная. Dinner: Перекресток Арбуз, Ташир Пицца Мясной Пир. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Хрустящий. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
Tatiaana13's Weight History
|